نقاش تكيس المبايض ( مشاهد 1)

[مغلق]

تكيس المبايض
من الأمراض المعروفة عند الستات
ولكن خلينا نتكلم عن اكلات او مشروبات لازم تبتعد عنها الانثي لو عندها المشكلة دي او تحد من شربها او تناولها لو لسه سليمة مع ذكر البدائل

الضارة

١. اللانشون
٢. مشروبات غازية خصوصا الصودا
٣. وجبات سريعة مجهولة المصدر
٤. الاندووووووووووومي خصوصا الملح الصيني
٥. اي نوع جبنة مطبوخة



البديل المفيد

١. صدور الدجاج ( البانيه)
٢. عصير التوت والعنب فريش في البيت
٣. الزبادي السادة مع شوية عسل
٤. السلطة اللي تحتوي علي خمس عناصر زي
( الطماطم - الخيار - الجزر - البصل- فلفل رومي)
٥. البيض ويفضل يكون مسلوق واستخدام جبنة نضيفة زي القريش مثلا وتكون مضمونة المصدر


وشكرا

اضغط لقراءة المزيد...

 

[الباشمهندس]

تكيس المبايض
من الأمراض المعروفة عند الستات
ولكن خلينا نتكلم عن اكلات او مشروبات لازم تبتعد عنها الانثي لو عندها المشكلة دي او تحد من شربها او تناولها لو لسه سليمة مع ذكر البدائل

الضارة

١. اللانشون
٢. مشروبات غازية خصوصا الصودا
٣. وجبات سريعة مجهولة المصدر
٤. الاندووووووووووومي خصوصا الملح الصيني
٥. اي نوع جبنة مطبوخة



البديل المفيد

١. صدور الدجاج ( البانيه)
٢. عصير التوت والعنب فريش في البيت
٣. الزبادي السادة مع شوية عسل
٤. السلطة اللي تحتوي علي خمس عناصر زي
( الطماطم - الخيار - الجزر - البصل- فلفل رومي)
٥. البيض ويفضل يكون مسلوق واستخدام جبنة نضيفة زي القريش مثلا وتكون مضمونة المصدر


وشكرا

حلاوتك يا طنط أميرة عاش و**** علي البوستاتك الحلوة دي

 

[LADY MONA]

تسلم أيديكي ياميرا♥️

 

[مغلق]

حلاوتك يا طنط أميرة عاش و**** علي البوستاتك الحلوة دي

تسلملي يا ابو علي

 

[مغلق]

تسلم أيديكي ياميرا♥️

شرفني مرورك ليدي منى

 

[Eman Hasan]

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمشاهدة هذا الرد.

 

[user480911]

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمشاهدة هذا الرد.

 

[Adam sy]

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمشاهدة هذا الرد.