ي جماعه انا عندي 20 سنه بنزل لبني ع طول اوقات في يوم ٤ او ٥ مرات واوقات كتير كل يوم ورا بعضه فيها مشكله علي !؟؟
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
ملاحظة: This feature may not be available in some browsers.
طاب اعمل ايههي المشكلة إن ده كده بقا سلوك قهري مرضي ، بعيداً عن الأضرار الجسدية
والحلدلوقتي المشكلة معتش مشكله أضرار جسدية و نفسيه دي بقت عاده يوميه يعني إدمان دي أخطر بكتير من المشكله العاديه
حاول تبطلها خالص!!طاب اعمل ايه
بحاول كتير وبرجع وأوقات برجع اسود من اولالحل أنك تحاول تقلل عدد مرات الاستمناء يعني أنت قولت أنك بتعمل العادة السرية 4/5 مرات خليهم 1/2 كحد اقصي وحاول تقلل أكتر لحد متلاقي نفسك بعت عنها نهائي
بس.. اهم حاجه النيه والعزيمة والإصرار
واتمنالك التوفيق يا صديقي
تسلمبص يصاحبي زي مقلتلك الأهم من أنك تقلل عدد مرات الاستمناء أنك نتوكل علي***ويبقي عندك النيه والعزيمة أنك تبطل
وتوفيق ياصديقي