طلب ارجو المساعده
- بادئ الموضوع شندي سيد
- تاريخ البدء
نسوانجي كام أول موقع عربي يتيح لايف كام مع شراميط من أنحاء الوطن العربي
معنديش فكرة عن الادوية و منصحش بيها ابدا عشان اكيد ليها ضرر بعدين + ممكن تستعين بالاكل اللي فيه فسفور جامد
الراحة النفسية والأكل الصحي والرياضة الخفيفة يومياً أهم حاجة.
وابعد عن أي تفكير سلبي أو ضغط. وبلاش عادة سرية وجرب الجرجير والمكسرات، ممتازين للدم والدورة الدموية.
مملول
مملول
They hate us
نمبر وان فضفضاوى
نسوانجى جنتل مان
العضو الخلوق
نسوانجى مثقف
نسوانجي متفاعل
نسوانجي متميز
نسوانجي خفيف الظل
دكتور نسوانجي
أستاذ نسوانجي
عضو
نائب برلمان
افروميد كبسولة كل ٢٤ ساعة بعد الاكل
ياخد مالتي فايتمن يكون فيه زنك ونحاس زي فيتا استريس
كتر من الخضروات سبانخ جرجير
ينزل الشهر ده الجيم ويتمرن مرتين رجل في الاسبوع ويركز علي تمارين عضلة كجيل (اسكواد - ديب بوش داون) بالتكنيك الصحيح
انا لسه رادد نفس الرد ده في موضوع زي ده بالملي
كتر من الخضروات سبانخ جرجير
ينزل الشهر ده الجيم ويتمرن مرتين رجل في الاسبوع ويركز علي تمارين عضلة كجيل (اسكواد - ديب بوش داون) بالتكنيك الصحيح
انا لسه رادد نفس الرد ده في موضوع زي ده بالملي
