ثقافة هام لكل صبية، احفظي البوست

[Adam sy]

📌عندك بقع بيضاء بالأظافر
🌀خدي زنك

📌عندك شد عضلي متكرر
🌀خدي مغنيسيوم

📌شعرك بيهر دائماً
🌀خدي حديد

📌عندك نژيف باللثة
🌀خدي ڤيتامين سي C

📌جلدك ناشف وخشن
🌀خدي أوميغا ثري

📌ايدك ورجلك بتنمل كتير
🌀خدي ڤيتامين B12

📌ما بتعرفني تنامي بسرعة
🌀خدي مغنيسيوم چلايسينت

📌مكتئبة وعندك كسل وخمول
🌀خدي ڤيتامين دال D

📌بتنسي كتير وما بتركزي
🌀خدي أوميغا ثري

📌أظافرك ما بتطول أبداً
🌀خدي بيتوتين + ڤيتامين B7

📌وجهك شاحب وبدك نضارة
🌀 خدي ڤيتامين سي C

📌الميعاد غير منتظم
🌀خدي ڤيتامين دال D

📌خدودك سالتة ونحيفة
🌀خدي ڤيتامين B12

⚠️ منعمل تحليل اول شي
منشوف شو الكميات الي عنا وشو
ناقص اكتر شي وعلى اساسه
منحدد چرعة كل ڤيتامين ..

⚠️ مرضـ،ى الكلية و
مرضـ،ى التلاسـ،يميا ممنوعة عليهن
الڤيتامينات هي، وجب التحذير

⚠️ ڤيتامين دال
ما بيتاخد كل يوم للمكتئب
والكسول فقط مرة بالإسبوع مثلاً،
ولمدة قصيرة وبتتركو، ممنوع
تواظب عليه بيعمل تسـ،مم

⚠️الڤيتامينات ما بتغني عن
الاكل الطبيعي، وهدول كلن
موجودين باللحوم والحمضيات
والسمك.

⚠️حافظي ع شرب الماء مشان
ما يترسبوا بالكلية ويعملولك رمل.

اضغط لقراءة المزيد...

 

[samrnapal]

شكرا لك

 

[Adam sy]

@مرااد
@رقة
@عيسي الوزاان

 

[H I T L E R]

📌عندك بقع بيضاء بالأظافر
🌀خدي زنك

📌عندك شد عضلي متكرر
🌀خدي مغنيسيوم

📌شعرك بيهر دائماً
🌀خدي حديد

📌عندك نژيف باللثة
🌀خدي ڤيتامين سي C

📌جلدك ناشف وخشن
🌀خدي أوميغا ثري

📌ايدك ورجلك بتنمل كتير
🌀خدي ڤيتامين B12

📌ما بتعرفني تنامي بسرعة
🌀خدي مغنيسيوم چلايسينت

📌مكتئبة وعندك كسل وخمول
🌀خدي ڤيتامين دال D

📌بتنسي كتير وما بتركزي
🌀خدي أوميغا ثري

📌أظافرك ما بتطول أبداً
🌀خدي بيتوتين + ڤيتامين B7

📌وجهك شاحب وبدك نضارة
🌀 خدي ڤيتامين سي C

📌الميعاد غير منتظم
🌀خدي ڤيتامين دال D

📌خدودك سالتة ونحيفة
🌀خدي ڤيتامين B12

⚠️ منعمل تحليل اول شي
منشوف شو الكميات الي عنا وشو
ناقص اكتر شي وعلى اساسه
منحدد چرعة كل ڤيتامين ..

⚠️ مرضـ،ى الكلية و
مرضـ،ى التلاسـ،يميا ممنوعة عليهن
الڤيتامينات هي، وجب التحذير

⚠️ ڤيتامين دال
ما بيتاخد كل يوم للمكتئب
والكسول فقط مرة بالإسبوع مثلاً،
ولمدة قصيرة وبتتركو، ممنوع
تواظب عليه بيعمل تسـ،مم

⚠️الڤيتامينات ما بتغني عن
الاكل الطبيعي، وهدول كلن
موجودين باللحوم والحمضيات
والسمك.

⚠️حافظي ع شرب الماء مشان
ما يترسبوا بالكلية ويعملولك رمل.

أحسنت النشر واختيار الموضوع 🌹🌹🌹

حقيقي موضوع مفيد جدًا يا دكتور 😍🌹

 

[Adam sy]

أحسنت النشر واختيار الموضوع 🌹🌹🌹

حقيقي موضوع مفيد جدًا يا دكتور 😍🌹

شكراااا
مرااد🌹🌹🌹🌹🌹🌹😍

 

[H I T L E R]

شكراااا
مرااد🌹🌹🌹🌹🌹🌹😍

تسلم اخي حقيقي مفيد كتير 😍🌹