صحتك | جفاف الجلد

[H A S S A N]

جفاف الجلد الحاد والمستمر هو مشكلة جلدية قد تنشأ مع التقدم في العمر أو نتيجة عوامل قد يسبب اجتماعها فقدان الجلد لرطوبته المعتادة وفقدانه للمياه والزيوت التي تحافظ على رطوبته ومرونته.
وقد تنشأ حالة جفاف الجلد كحالة مرضية مستقلة، أو قد تنشأ كأحد الأعراض المرافقة لعدة أمراض خاصةً مرض السكري.

أسباب جفاف الجلد :
1. الممارسات اليومية
- تنظيف البشرة بإفراط وتقشيرها بحركات قوية بعض الشيء.

• الإفراط في الاستحمام، والاستحمام بمياه ساخنة جدًا.
• استعمال تدفئة مركزية في البيت أو في مكان العمل.
• العيش في أماكن فيها مستويات رطوبة عالية أو تتميز بطقسها البارد والجاف.
• تجفيف الجسم بالمنشفة بحركات قوية وباستمرار بعد كل حمام.
• التعرض للشمس لأوقات طويلة وباستمرار.

2. الإصابة بأمراض معينة مثل :

• مرض السكري.
• التهاب الجلد التماسي.
• متلازمة داون.
• الإيدز.
• مشكلات وأمراض الغدة الدرقية.
• مرض السماك.
• سوء التغذية.
• مشكلات وأمراض الكلى والكبد.
• سرطان الغدد الليمفاوية.

علاج جفاف الجلد:

• الاستحمام أو أخذ دوش مرة واحدة يوميًا فقط لا أكثر ولمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.
• تجنب استعمال الصابون المعطر واستعمال صابون طبي خاص.
• استعمال ماء بدرجة حرارة معتدلة في التغسيل والاستحمام.
• استعمال مرطبات أساسها زيتي أو دهني بدلًا من المرطبات المصنوعة من أساس مائي.
• استعمال كريمات المضادات الحيوية خاصة على شقوق الجلد التي قد تنشأ مع الحكة والجفاف والجديد.
• استعمال آلات ترطيب وتبخير الجو داخل المنزل، خاصة في فصل الشتاء.
• شرب كميات كافية من الماء.
• استعمال زيت جوز الهند أو بعض الزيوت العطرية المناسبة.
• استعمال قفازات مناسبة عند غسيل الصحون.
• التركيز على ارتداء الملابس القطنية والابتعاد عن الملابس المصنوعة من الصوف.
• استعمال واقي شمس باستمرار عند الخروج.

اضغط لقراءة المزيد...