Ahmed142
نسوانجى الاصلى
نسوانجي متفاعل
نسوانجي متميز
دكتور نسوانجي
أستاذ نسوانجي
عضو
نسوانجي قديم
ناشر صور
الوضعية الخامسة : زويه 90
كيفية تأديته
هذا الوضع ينطوي على الاستلقاء على جانبك وأن تستلقي شريكتك على ظهرها، وجذعها بزاوية 90 درجة على جذعك، ورجليها ملفوفتان على وركيك، ومؤخرتها مكشوفة للجزء الأمامي من حوضك.
ادفع للأمام وأدخل وركيك على مؤخرة فخذيها.
كيف يساعد
لا يوجد نطاق كبير من الحركة لك للاندفاع والدفع بقوة أثناء هذا الوضع، كما أنه ليس من السهل الدفع بسرعة عندما يكون وركاك في حالة راحة.
درجة الصعوبة: 2
الزوايا المتاحة هنا متعددة الاستخدامات حقًّا، والاستلقاء على جانبك منتهى الراحة.
كيفية تأديته
هذا الوضع ينطوي على الاستلقاء على جانبك وأن تستلقي شريكتك على ظهرها، وجذعها بزاوية 90 درجة على جذعك، ورجليها ملفوفتان على وركيك، ومؤخرتها مكشوفة للجزء الأمامي من حوضك.
ادفع للأمام وأدخل وركيك على مؤخرة فخذيها.
كيف يساعد
لا يوجد نطاق كبير من الحركة لك للاندفاع والدفع بقوة أثناء هذا الوضع، كما أنه ليس من السهل الدفع بسرعة عندما يكون وركاك في حالة راحة.
درجة الصعوبة: 2
الزوايا المتاحة هنا متعددة الاستخدامات حقًّا، والاستلقاء على جانبك منتهى الراحة.